Psycholog w Warszawie i online
Konsultacje psychologiczne i seksuologiczne dla osób dorosłych (18+). Gabinet na warszawskim Powiślu i spotkania online.
Jeśli szukasz spokojnej, nieoceniającej przestrzeni do rozmowy, lepszego zrozumienia siebie lub wsparcia w trudniejszym momencie, możesz skontaktować się bezpośrednio z Mateuszem i zapytać o pierwszą konsultację stacjonarną w Warszawie lub online.
Zobacz, jak wygląda pierwsze spotkanie →W czym mogę pomóc?
Do gabinetu możesz zgłosić się, jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych, lęku, napięcia, problemów w relacjach albo chcesz lepiej zrozumieć swoją seksualność, potrzeby i sposób funkcjonowania.
Zaburzenia lękowe
Wsparcie w przypadku nasilonego lęku, napięcia, niepokoju, fobii społecznej, lęku uogólnionego, objawów obsesyjno-kompulsyjnych lub trudności po doświadczeniach stresujących.
Konsultacje seksuologiczne
Wsparcie przy trudnościach z erekcją, przedwczesnym wytrysku, lęku w sytuacjach seksualnych i trudnościach w seksie w relacji. Konsultacje indywidualne dla osób pełnoletnich.
Poznaj konsultacje seksuologiczne →Relacje i bliskość
Wsparcie w trudnościach komunikacyjnych, problemach z bliskością, przywiązaniem, granicami oraz rozumieniem własnych potrzeb w relacjach.
LGBT+
Bezpieczna i afirmująca przestrzeń dla dorosłych osób LGBT+, osób przygotowujących się do coming outu, doświadczających stresu mniejszościowego lub eksplorujących swoją orientację seksualną.
Dla kogo są konsultacje?
Zapraszam wyłącznie osoby pełnoletnie (18+), niezależnie od płci, orientacji i tożsamości. Konsultacje indywidualne są przestrzenią do rozmowy o emocjach, relacjach i seksualności, bez oceniania i konieczności dopasowywania się do czyichś oczekiwań.
Osoby dorosłe
Wsparcie dla osób pełnoletnich, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby.
Osoby LGBT+
Afirmująca, nieoceniająca przestrzeń do rozmowy o relacjach, seksualności, orientacji i tożsamości.
Konsultacje w Warszawie i online
Konsultacje stacjonarne
Przyjmuję przy ul. Dobrej 6 w Warszawie, na Powiślu, we wtorki i soboty po południu. Termin ustalamy podczas kontaktu. Konsultacja trwa 50 minut i kosztuje 200 zł, zarówno pierwsza, jak i kolejne. Płatność gotówką, BLIK-iem lub przelewem.
Konsultacje online
Możesz umówić się także na spotkanie online, jeśli mieszkasz poza Warszawą, często podróżujesz albo taka forma jest dla Ciebie wygodniejsza.
Mateusz Kałdonek
Psycholog, seksuolog w trakcie szkolenia
Nazywam się Mateusz Kałdonek. Studia psychologiczne ukończyłem w 2023 roku. Jestem seksuologiem w trakcie szkolenia na studiach podyplomowych z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Uczestniczę również w szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym.
W pracy z klientami zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, nieoceniającej przestrzeni do rozmowy. Kieruję się aktualną wiedzą psychologiczną i medyczną, a nie własnymi opiniami czy przekonaniami. Ważne jest dla mnie, aby osoba zgłaszająca się po pomoc mogła mówić o swoich trudnościach w atmosferze szacunku, uważności i akceptacji.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsza konsultacja trwa 50 minut i nie zobowiązuje do dalszej współpracy. To czas na rozmowę o tym, z czym przychodzisz, czego potrzebujesz i jakiego rodzaju wsparcie może być dla Ciebie pomocne.
Kontakt
Dzwonisz bezpośrednio do Mateusza albo wysyłasz wiadomość przez formularz. Wspólnie ustalacie dostępny termin i formę spotkania.
Pierwsza konsultacja
Rozmawiacie o Twojej sytuacji, trudnościach oraz o tym, czego potrzebujesz na tym etapie.
Ustalenie dalszych kroków
Po konsultacji możesz zdecydować, czy chcesz kontynuować współpracę i w jakiej formie.
Spokojna przestrzeń do pierwszego kroku
Decyzja o skorzystaniu z pomocy bywa trudna. Dlatego ta strona ma Ci pomóc zrozumieć, z jakim wsparciem możesz się spotkać, jak wygląda pierwsza konsultacja i czy możesz poczuć się bezpiecznie już na etapie kontaktu.
W pracy korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz modelu interwencji seksuologicznej PLISSIT.
Ważne jest dla mnie, aby rozmowa była oparta na faktach, aktualnej wiedzy i zrozumieniu sytuacji konkretnej osoby. Nie oceniam seksualności, tożsamości, orientacji, stylu życia ani indywidualnych doświadczeń.
Najczęstsze pytania
Zadzwoń pod numer 697 440 201. Jeśli nie odbieram, wyślij SMS, a oddzwonię. Możesz też zostawić wiadomość przez formularz kontaktowy. Termin potwierdzimy podczas kontaktu.
Nie. Pierwsza konsultacja służy temu, żeby spokojnie porozmawiać o Twojej sytuacji i sprawdzić, jaka forma wsparcia może być pomocna.
Konsultacja trwa 50 minut i kosztuje 200 zł. Cena pierwszej i kolejnych sesji jest taka sama. Możesz zapłacić gotówką, BLIK-iem lub przelewem.
Tak. Konsultacje odbywają się stacjonarnie w Warszawie oraz online.
Gabinet mieści się przy ul. Dobrej 6 w Warszawie, na Powiślu. Przyjmuję we wtorki i soboty po południu.
Tak. Mateusz udziela wsparcia psychologicznego i seksuologicznego, również w obszarze lęku w sytuacjach seksualnych, zdrowia seksualnego, bliskości i relacji.
Tak. Gabinet jest przestrzenią nieoceniającą i przyjazną dorosłym osobom LGBT+.
Chcesz umówić pierwszą konsultację?
Zadzwoń pod numer 697 440 201. Jeśli nie odbieram, wyślij SMS, a oddzwonię. Możesz też zostawić krótką wiadomość przez formularz.
Skontaktuj się bezpośrednio
Zadzwoń i zapytaj o dostępny termin. Jeśli nie odbieram, wyślij SMS, a oddzwonię. Możesz też napisać e-mail lub skorzystać z formularza obok. Wysłanie formularza nie oznacza jeszcze potwierdzenia terminu.
W pierwszej wiadomości nie musisz szczegółowo opisywać swojej sytuacji. Wystarczy informacja, że chcesz zapytać o konsultację.
